2025年1月13日 上午8:00 – 下午12:00
ZOOMにて提供
①4時間：ZENSEE氣概論
1/13（月・祝） 8:00〜12:00 or 1/18（土） 8:00〜12:00
②4時間：ZENSEE氣実践練習
1/14（火）8:00〜12:00 / 12:30〜16:30 / 18:00〜22:00 or 1/19（日） 8:00〜12:00
③3時間：マインドフルネス禅語瞑想概論
1/25（土） 8:00〜11:00
④3時間：マインドフルネス禅語瞑想実践練習
1/26（日） 8:00～11:00
